Bananen-pfannkuchen rezept ohne mehl

Bananen-Quark-Pancakes

Gesunde, super leckere Pancakes ohne Weizenmehl, gut zum Frühstück, Mittag- und Abendessen und als Snack. Servieren Sie sie mit Beerenpüree, geriebenem Apfel und/oder Hüttenkäse. 6 Stück in einer kleinen Pfanne (ca. 3 Stück in einer normal großen Pfanne) Sie sind am besten frisch gebacken! 1 dl Haferflocken (gemischt oder in Mehl gepresst)3 Eier1 Prise Salz?

TL Backpulver2 dl Quark 1 BananeMACH DAS SO1.Die Haferflocken in einem Mixer mit Messern, einem Stabmixer oder in einem Mörser zerkleinern. 2. Die Eier mit einem elektrischen Mixer schaumig schlagen. 3. Die Haferflocken-Ei-Mischung vermischen. 4.Salz, Natron und Quark hinzufügen. Zusammen zu einem Teig verrühren.

5. Die Banane gründlich zerdrücken oder mischen. Rühre es unter den Teig. 6. Eine Pfanne auf höchster Stufe erhitzen. Butter in der Pfanne schmelzen. Sumpfig Direkt auf mittlere Hitze, wenn Sie mit dem Braten beginnen. Den Pfannkuchen wenden, wenn der Teig anfängt fest zu werden. Regulieren Sie die Hitze die ganze Zeit, damit die Pfannkuchen nicht anbrennen.

Gemüse-Patties

Gemüse-Patties Ein leckeres, nahrhaftes Alltagsgericht, das einfach zuzubereiten ist.

Die Gemüsebratlinge können eingefroren und mit Reis, Haferflocken, Salat und selbstgemachtem Tzatziki oder Guacamole serviert werden. HINWEIS! Folgen Sie Linda's Baking School auf Instagram (hier klicken!) Hinweis! Folgen Sie Lindas HEALTHY RECIPES-Account auf Instagram, klicken Sie hier! Gemüsebratlinge 8 Stück 300 g kalt, gekocht und geschält ...

Gesündere

Müslibonbons Müsli, Kokosnuss und Zartbitterschokolade passen magisch gut zusammen!

Wähle eine Schokolade, die dunkel ist und so wenig Süßigkeiten wie möglich enthält, und deine Müslistücke werden eine Süßigkeit, die viel gesünder als üblich und wahnsinnig gut ist! Sättigend und gesünder als normale Süßigkeiten. Göttlich gut! Haben Wenn Sie weitere leckere, gesunde Rezepte finden, klicken Sie hier!

Ein sehr leckerer und sättigender Bohneneintopf mit Kokosmilch, Gewürzen wie Curry, Knoblauch und Cayennepfeffer in der Sauce.

Es ist vegan und vegetarisch und die Bohnen enthalten viel Protein. Ein perfektes Gericht für jeden Tag, das schnell und einfach zuzubereiten ist. Hinweis! Machen Sie im Ofen gebackenen ganzen Blumenkohl zum Abendessen so gut! Hier geht's zu den Rezepten! HINWEIS! Folge mir...

Weitere Rezepte...

Einfache

Weizenbrote Einfache Weizenbrote! Eines der einfachsten Brote, die Sie mit Hefe backen können!

Und sie sind unglaublich lecker, saftig und haben eine unvergleichlich gute knusprige Kruste! Hinweis! Das Brot mit Wasser bestreichen und mit Mohn bestreuen. Wenn du mehr Ballaststoffe im Brot haben möchtest, kannst du ca. 3 dl Weizenmehl durch Grahammehl ersetzen. Einfache Weizenbrote 2 Stück 50 ...

Schokoladenmuffins mit gehacktem Lakritz Schokolade

TIPP! Fühlen Sie sich frei, mir zu folgen lindasbakskola auf Instagram (hier klicken), Facebook (hier klicken) Schokoladenmuffins mit gehackter Lakritzschokolade.

Lecker, super saftig und einfach zu backen. Schokolade und Lakritz sind eine wunderbare Kombination. Ich habe einen Schokoriegel mit knusprigen Lakritzstückchen verwendet, aber er passt überall gut zu Lorbeerschokolade. Zum Beispiel Milchschokolade, Schweizer Nussschokolade, Minzschokolade, dunkle Schokolade, Daim oder jeder andere Favorit. Schoko-Muffins mit gehacktem ...

Zäher Rhabarberkuchen in Laibform

Leicht gebackener, wunderbar guter Rhabarberkuchen mit leicht zähendem, knusprigem Rand.

Es wird ohne Backpulver gebacken und ist ein wirklich einfach zu backender Favorit! Einfach ist oft am leckersten und so ist es auch in diesem Fall! Lecker! Das wird viele Male gebacken werden, das kann ich versprechen. Werbung für Lindas längliche Auflaufform BACKTIPPS!

Fühlen Sie sich frei, den Kuchen in meiner länglichen Auflaufform zu backen, die ...