Rezept krankenhaussuppe
Dieses Rezept hat mir meine Mutter gegeben, die es wiederum von einem Arbeitskollegen bekommen hat.
Das Krankenhaus in Finnland, das dieses Rezept und Diätprogramm veröffentlicht hat, verspricht, dass Sie etwa 4-7 kg pro Woche abnehmen können und sich trotzdem gut fühlen!
Du kannst so viel essen, wie du willst, und nimmst trotzdem ab, denn die ausgewählten Zutaten verbrennen Kalorien schneller, als sie produzieren.
Nach diesem Programm können Sie so lange essen, wie Sie möchten, und wenn Sie diese Diät genau befolgen, werden auch Ihre Verdauungsorgane gereinigt!
Persönlich werde ich dem Ganzen eine Chance geben, ich meine, es ist schwer, eine Meinung zu etwas zu haben, wenn ihr es noch nicht ausprobiert habt, also habe ich heute meinen ersten Tag begonnen (3/12 -2012)
Stellt sicher, dass ihr einen GROSSEN Topf habt, wenn ihr diese Suppe kocht
(ich habe eine halbe Charge gemacht, weil der Topf zu klein war, aber ich werde wahrscheinlich die andere Hälfte der Charge darauf kochen müssen).
Mittwoch)
Eine Soße:
6 große Zwiebeln,
1 mittelgroßer Kohlkopf,
4 Karotten,
1 Stangensellerie,
1 Lauch,
2 Dosen Tomaten aus der Dose (800g)2
grüne Paprikaschoten,
2 Beutel Zwiebelsuppe (vegetarisch im Reformhaus erhältlich) Das habe ich in meiner Suppe ausgeschlossen
Gewürze nach meinen eigenen Wünschen (ich selbst habe Petersilie, Chili, Oregano, Salz und Pfeffer genommen)
HINWEIS!
Als zusätzliche Würze zur Suppe kannst du 3 Fleischbrühe oder Gemüsewürfel hinzufügen.
Das Gemüse schneiden, Wasser hinzufügen, bis es bedeckt ist, und alles 1 Stunde kochen lassen.
Iss so viel wie möglich von der Suppe, wann immer du hungrig bist.
Diese Suppe produziert keine Kalorien.
Je mehr du davon isst, desto mehr verlierst du Gewicht!!!!!!!
Tag 1
Iss alle Arten von Früchten (aber keine Bananen) so viel du willst, sogar Melonen.
Der Kaloriengehalt ist so gering, dass du bei dieser Suppe bis zu 1.350 Gramm pro Tag abnehmen kannst.
Iss die Suppe so viel du willst!
Tag 2
Iss alle Arten von Gemüse, gekocht oder roh, so viel wie möglich. Aber vermeiden Sie: Getreide, Erbsen und Bohnen.
Iss so viel Suppe, wie du willst!
Tag 3
Iss alle Arten von Gemüse und Obst (aber keine Kartoffeln und Bananen)
Iss so viel von der Suppe, wie du willst!
Tag 4
Heute kannst du 5-8 Bananen essen und 5-8 Gläser fettarme Milch trinken.
Von der Suppe isst du so viel du willst!
Tag 5
Nun kannst du 6 Tomaten und ca. 280-340 Gramm Rindfleisch oder Fisch essen.
Versuchen Sie, über den Tag verteilt mindestens 8 Gläser Wasser zu trinken, damit das Säuregleichgewicht des Körpers aufrechterhalten wird.
von Du isst die Suppe so viel du willst!
Tag 6
Essen Sie verschiedene Gemüsesorten und Rindfleisch - so viel Sie möchten!
Tag 7
Essen und trinken Sie so viel Sie möchten: Reis, Gemüse, Saft, Fruchtsaft 8ungesüßt), Tee oder Kaffee (schwarz)
Vergessen Sie nicht, mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag zu trinken, egal ob Sie Suppe essen oder nicht!
Natürlich melde ich mich nach meinen 7 Tagen zurück, um euch zu erzählen, wie es mir geht, ich kann euch sagen, dass ich mich heute Morgen gewogen habe und auch wenn ich mich schäme kann ich euch sagen, dass das Gewicht bei 108,9 Kilo zu meinen 164 cm im Sockentuch aufgehört hat, also jetzt kennt ihr mich!
Maria